みなさーーーーーーん！！！
お疲れ様です！！お久しぶりです！！！

元祖デブキャラ「K」です！！

前回の私が書いたブログで、Mくんの趣味のマラソンについて紹介させていただきました。

私事ですが、そのブログを書いてからのというもの、
この私が、、、なんと、、、食べることしか考えていないこの私が、、、

なんと！！
ダイエットのためにランニングを始めました！！！

良い汗をかくことは、本当に気持ちがいいですね！！！

そして今回もMくんが、趣味を紹介してくれましたので、聞いてください。

それでは、Mくん！！
どうぞ！！！

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いきなりですが、皆さんサウナはお好きですか？（笑）
おそらく”私死ぬほどサウナ大好き！”という方は１０人に１人もいないのではないでしょうか？

私も最近までは以下のようなイメージを持っていました。。
・サウナ熱いだけでしょ、何が楽しいの？
・おっさんしかいないし、汗臭そう

しかし、知人のオススメもあって正しい手順でサウナに入ると”トトノウ（整う）”という
とても気持ちい状態があることを知り、そこからは週末は必ずいくほどハマってしまいました！

ちなみに”トトノウ”とはサウナ→水風呂→休憩を３～4セット繰り返すことで、
”超絶リラックス状態”となり頭はフワーっとしてとても気持ち良い状態になります。

この記事を読んでいる今すぐサウナに飛び込みたい気持ちが抑えられないそこのあなた！
安心してください、オススメのサウナを紹介します笑

ウェルビー栄店（ちなみに名駅にもあります）
https://www.wellbe.co.jp/news/sakae/

ウェルビー栄店はネプチューン原田泰造さん主演ドラマの”サ道”にも紹介されるくらい有名で、
本場フィンランドに近いサウナとなっております。
PAP本社からも歩いていけるので、興味を持った人は是非”トトノウ”を体験しに足を運んでみてください♪

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Mくん、ありがとうございました！！

「トトノウ」
かなり興味深いですね！！

こんな時期だからこそ、自分と向き合える趣味はいいものですよね！

皆さんも「トトノウ」を体験してみては！！！

それでは、このあたりで。
また、よろしくお願いしまーーす！！
よいお年をーー！！