Long Distance
みなさーーーーーーん!!!
お疲れ様です!!お久しぶりです!!!
元祖デブキャラ「K」です!!
「大きくなったね」「そんなに大きかったっけ?」
「あれっ?かばん小さくない?」
が、ますます似合うようになった今日この頃の僕です。
ウィズコロナでソーシャルディスタンスを守りながら
生活することに少しづつ慣れてきた頃だと思いますが、
皆さんはどんな生活を送っていますか?
私はと言いますと、虫取りをしたり、魚釣りをしたり、素潜りしたり、
まあ時には穴を掘ってみたり、木を引っこ抜いてみたり、無人島生活を楽しんでいますねー。
テレテテーテテテテテーン♬ テテテテーテテテーン♪
・・・あ・・・わたしったら、
個人的なお話をしてしまってすみません・・・!
10月といえば毎年恒例のあのイベント!!
「100キロ歩け歩け大会」が中止になり、PAPでは運動不足が懸念されます。
そんな中、PAPメンバーのMくんがある大会に参加したようです。
その名も
「Syonai Ryokuchi Long Distance」
庄内緑地公園で行われた、ソーシャルディスタンスを守った
マラソン大会のようです。
参加した、Mくんからコメントが届いておりますので紹介します。
それではM君くんどうぞー
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さて、今回人生2度目のハーフマラソン大会に参加してきました!
前回は6月に初参加をしたのですが、
何とか完走はしたもののラスト5kmは体力が持たず
2時間20分(79位/106人)という結果に終わりました。
前回の反省を踏まえ、練習方法やランニングフォームを変えたりしながら3ヶ月間練習に励みました。
平日は仕事終わりに45分走、休日は朝から60~100分くらい走ってました笑
目標は2時間切りとして今回の大会に挑みましたが・・・
結果:1時間54分(61位/134人)!!!
ということで無事に目標達成をすることができました!
改めて行動を変えると結果も変わるものだなぁと実感しました。
次の目標は1時間40分切当たりを考えています。(このタイムなら上位30%に入る予定)
ランニングは健康に良いのはもちろん、
精神面でもポジティブにさせる効果もありめちゃめちゃオススメです!
皆さんも軽いジョギングから初めてはいかがでしょうか?
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Mくんありがとうございましたーー!!
皆さんどうですか???
マラソンしたくなったんじゃないですかー??
ステイホームで運動不足になりがちな日々ですが、
皆が楽しく、一緒にスポーツできる時までは、
こんな楽しみ方もありありですねー!!
それでは今回はこんなところで!!
またよろしくお願いしまーす!!
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